- Kiểm soát căng thẳng sẽ giúp ngăn chặn rụng tóc bởi căng thẳng khiến tóc bị rụng nhiều hơn.
- Một số loại thuốc có thể làm bạn bị hói đầu bởi chúng có chứa chất làm loãng máu, như thuốc tâm thần cũng có tác dụng phụ gây rụng tóc.
- Ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi và quả óc chó.
- Những loại thực phẩm chứa nhiều protein và khoáng chất có tác dụng phòng chống rụng tóc ở bệnh nhân hóa trị liệu. Ngoài ra, hãy thử kết hợp các thực phẩm giàu chất sắt và vitamin B nếu bạn đang thiếu.