Giao lưu trực tuyến "Hướng dẫn phòng, chống lây lan dịch bệnh Corona"

ThS.BS Vũ Mạnh Cường, Phó trưởng khoa Bệnh Nhiệt đới – Bệnh viện E hướng dẫn về xử lý khẩu trang sau khi sử dụng...

Các biện pháp dân gian như cắm sả trong nhà, đốt bồ kết, vắt chanh tươi vào nước lau nhà hàng ngày hiện tại chưa có bằng chứng khoa học để phòng, tránh bệnh do virus corona gây ra. Bồ kết có tác dụng tham gia bảo vệ thành mạch, duy trì sự bền vững của mao mạch, hạn chế xuất huyết.

Dân gian thường đốt bồ kết để xông mũi khi ngạt mũi, mùi thơm tự nhiên của bồ kết sẽ giúp mũi thông thoáng, dễ thở hơn. Bên cạnh đó, còn hạn chế được các loại côn trùng như ruồi, muỗi, gián, kiến. Đốt bồ kết chỉ có tác dụng tạo ra hương thơm khi hít thở thì cảm thấy dễ chịu. Việc diệt virus, vi khuẩn là chưa thể chứng minh.

Đầu tiên, bạn không nên hoang mang khi nghe tin mình tiếp xúc với người bị mắc bệnh nCov xác định, vì không phải ai tiếp xúc với người mắc bệnh đều bị lây nhiễm bệnh.

Để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng bạn nên thực hiện một số nội dung sau: (1) tự theo dõi sức khỏe ở nhà trong vòng 14 ngày kể từ lần tiếp xúc cuối với người mắc bệnh, thực hiện đeo khẩu trang ngay cả khi ở nhà; (2) đến ngay cơ sở y tế để được khám và tư vấn khi có biểu hiện sốt, ho (trước khi đi nhớ đeo khẩu trang); (3) hạn chế tối đa việc đi ra khỏi nhà hoặc đi đến các nơi đông người; (4) thực hiện xúc miệng, rửa tay thường xuyên bằng các chất sát khuẩn. 

Do đây là chủng mới của virus corona nên hiện nay chưa có nhiều công ty sản xuất hóa chất sinh phẩm để xét nghiệm, chẩn đoán xác định virus này. 

Hiện nay, tại Việt Nam theo Bộ Y tế chỉ có các viện vệ sinh dịch tễ, viện Pasteur là có đủ năng lực và hóa chất sinh phẩm để xét nghiệm và chẩn đoán xác định. Đồng thời các viện vệ sinh dịch tễ, viện Pasteur chỉ thực hiện xét nghiệm chẩn đoán tác nhân gây bệnh cho các trường hợp nghi ngờ mắc bệnh theo đúng hướng dẫn của Bộ Y tế (Cụ thể tại Hà Nội là Viện vệ sinh dịch tễ Trung ương).

Đối với các trường hợp nghi ngờ tại thời điểm hiện nay sẽ được xét nghiệm miễn phí. 

Trong thời gian nghỉ Tết, nhà trường đã cập nhật thông tin về dịch bệnh trên các phương tiện thông tin đại chúng nên ngày 29-1 (tức mùng 5 Tết), trước khi học sinh quay trở lại trường sau kỳ nghỉ Tết, nhà trường đã cho tổng vệ sinh toàn trường.

Ngày 2-2, nhà trường đã tổ chức tổng vệ sinh lại và kết hợp với Trung tâm y tế quận Hoàn Kiếm phun thuốc khử khuẩn toàn trường. Trong những ngày học sinh nghỉ, nhà trường vẫn duy trì việc vệ sinh trường lớp hàng ngày. Giáo viên, nhân viên luân phiên đến mở cửa thông thoáng cho các lớp học và 2 ngày lại lau lại bề mặt bàn, sàn nhà, các khu vực công cộng bằng dung dịch khử khuẩn. 

Sau khi học sinh trở lại trường, công tác này vẫn được duy trì thường xuyên để đảm bảo môi trường sạch sẽ cho học sinh khi học tập và sinh hoạt tại trường. 

Vì đây là chủng mới của virus Corona và hiện nay bệnh do virus nCov chưa có vaccine và thuốc điều trị đặc hiệu nên tất cả các đối tượng đều có khả năng mắc bệnh. 

Một nghiên cứu 99 bệnh nhân mắc bệnh tại Vũ Hán, Trung Quốc cho thấy, độ tuổi mắc bệnh trung bình của bệnh nhân là 55 tuổi.  

Người dân nên đeo khẩu trang khi ra đường hoặc nơi đông người và tăng cường rửa tay

Những đối tượng có khả năng dễ mắc bệnh hơn như người bị suy giảm miễn dịch, người mắc các bệnh lý mãn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường.

Để chủ động phòng bệnh, bạn cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, thực hiện các biện pháp bảo vệ cá nhân như đeo khẩu trang khi đến nơi đông người và rửa tay thường xuyên. 

Người dân nên chọn các loại thức ăn giàu vitamin, dùng thêm tỏi trong các bữa ăn để tăng sức đề kháng

Trong giai đoạn dịch vẫn còn đang diễn biến phức tạp, chúng ta nên lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu, giàu vitamin (vitamin C) và khoáng chất (VD: rau, củ, quả), một số loại thịt có chứa hàm lượng đạm dễ hấp thu như cá.

ThS.BS Vũ Mạnh Cường, Phó trưởng khoa Bệnh Nhiệt đới – Bệnh viện E hướng dẫn cách đeo và sử dụng khẩu trang đúng cách, an toàn, phòng chống virus corona

Một số khoáng chất (VD: kẽm, selen, thymomodulin...) sẽ có tác dụng tăng sức đề kháng, có thể sử dụng thêm tỏi trong bữa ăn hàng ngày hoặc uống duới dạng chế phẩm bán tại các hiệu thuốc để tăng sức đề kháng. Người dân cũng nên uống nhiều nước. Hạn chế những đồ ăn chiên, rán sẽ làm tăng quá trình viêm, giảm sức đề kháng. 

Về nguyên tác, bệnh viêm phổi do corona virus có thể lây nhiễm cho bất cứ người nào khi có yếu tố nguy cơ dịch tễ (tiếp xúc với người bệnh hoặc người nghi ngờ nhiễm bệnh), tuy nhiên, mức độ lây nhiễm phụ thuộc vào khoảng cách tiếp xúc, mức độ phòng bệnh, sức đề kháng của cơ thể mỗi người. 

Thực tế cho thấy, bệnh viêm phổi do Corona virus thời gian vừa qua hay gặp ở người già (những người có sức đề kháng kém, thường mắc những bệnh mãn tính) hay những người trong độ tuổi lao động, đi từ vùng có yếu tố dịch tễ, đang có dịch. Hiện chưa có bằng chứng bệnh này miễn nhiễm đối với trẻ em.

Hiện nay, khi phát hiện người đi từ vùng dịch về mà có biểu hiện mắc bệnh (Trung Quốc) hoặc người tiếp xúc với các bệnh nhân mắc nCov xác định mà không hợp tác để đến cách ly tại các cơ sở điều trị thì người dân có thể báo ngay trực tiếp cho trạm y tế trên địa bàn nơi sinh sống; hoặc Trung tâm Y tế quận huyện, thị xã nơi sinh sống; hoặc báo theo đường dây nóng của Sở Y tế Hà Nội 0969082115. 

Người có biểu hiện nghi ngờ mắc bệnh nếu không tự nguyện đến khám tại các cơ sở y tế sẽ bị cưỡng chế cách ly

Ngay sau khi nhận được thông tin, ngành y tế sẽ có thông tin trực tiếp đến Ban chỉ đạo phòng chống dịch cấp xã, phường nơi bệnh nhân đang sinh sống. Ban chỉ đạo phòng chống dịch có quyền cưỡng chế cách ly bệnh nhân nếu bệnh nhân không hợp tác theo đúng quy định tại Nghị định 101/2010/NĐ-CP của Chính phủ. 

Việc đeo khẩu trang trong thời điểm hiện nay ở nơi đông người là khuyến cáo của Bộ Y tế, để ngăn chặn lây lan dịch bệnh. Do đó, phụ huynh nên cho con đeo khẩu trang trong suốt thời gian sinh hoạt tại trường. Giáo viên chủ nhiệm các lớp sẽ có trách nhiệm tuyên truyền, hướng dẫn học sinh đeo khẩu trang đúng cách để giúp phòng tránh lây lan. 

Nhà trường có nhiều biện pháp để hạn chế lây lan bệnh dịch, cụ thể như: công tác khử khuẩn, vệ sinh trường lớp được tiến hành thường xuyên; giáo viên chủ nhiệm sẽ kiểm tra thân nhiệt học sinh ngày 2 lần (trước khi vào lớp và đầu giờ chiều), những học sinh có biểu hiện sốt, ho sẽ đưa xuống phòng y tế để cách ly và mời gia đình đưa con đến các cơ sở y tế để được khám và chữa bệnh; Đảm bảo đủ nước rửa tay và hướng dẫn các con rửa tay đúng cách; Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, tăng cường chất dinh dưỡng trong bữa ăn trưa giúp học sinh có sức khỏe tốt hơn; Tiếp tục tuyên truyền tới học sinh, cha mẹ học sinh về cách phòng chống để tránh dịch bệnh lây lan thông qua trang web, fanpage, tin nhắn của trường...

Xét nghiệm máu phát hiện virus Corona

Điều quan trọng nhất bạn phải nắm rõ xem bản thân hoặc người thân của mình có tiếp xúc gần (khoảng cách dưới 2m) với những người có yếu tố nguy cơ cao nhiễm bệnh (đi từ vùng dịch tễ có bệnh) trong khoảng thời gian 14 ngày hay không và có biểu hiện triệu chứng viêm đường hô hấp cấp hay không.

Tốt nhất, bạn nên đeo khẩu trang, tránh tiếp xúc gần với những người có yếu tố, nguy cơ nhiễm bệnh. Theo thông tin mới nhất tại Việt Nam, kết quả xét nghiệm Corona virus sau 24-48 giờ sẽ có kết quả.

Đây là chủng mới của virus Corona nên chưa có nhiều nghiên cứu hay dữ liệu cụ thể về sức đề kháng và khả năng tồn tại bên ngoài môi trường. Tuy nhiên, cũng như các loại virus corona khác, virus này có thể tồn tại được ngoài môi trường từ vài phút đến vài giờ, tùy thuộc vào điều kiện thực tế.

Ví dụ Sars gây hội chứng viêm đường hô hấp cấp tính nặng chỉ tồn tại được 15 phút ở điều kiện 56 độ C; ở điều kiện môi trường sấy khô virus tồn tại được trong khoảng 3 tiếng. 

BSCKII Khổng Minh Tuấn giao lưu cùng bạn đọc báo An ninh Thủ đô

Một số điều kiện thuận lợi cho virus tồn tại lâu ngoài môi trường như nhiệt độ thấp, thiếu ánh sáng mặt trời, độ ẩm cao.

Đối với chủng mới của virus Corona có thể hoạt động mạnh ở điều kiện nhiệt độ dưới 20 độ C, và hạn chế hoạt động ở điều kiện 25-27 độ C. 

Như vậy người dân nên mở cửa cho thông thoáng nơi ở, nếu sử dụng điều hòa thì để ở nhiệt độ trên 27 độ C.  

Phụ huynh cần cập nhật vào Cổng thông tin điện tử của Bộ Y tế, trang web, fanpage của nhà trường để cập nhật những thông tin chính xác và chính thống. Mỗi phụ huynh cần là người thông thái khi tiếp nhận các thông tin về dịch bệnh trong thời điểm hiện nay để giúp gia đình, cộng đồng phòng tránh bệnh 1 cách tốt nhất nhưng không gây hoang mang.  

Nếu trong nhóm các lớp, có phụ huynh tung tin thất thiệt thì các phụ huynh cần báo với giáo viên chủ nhiệm của lớp để giáo viên chủ nhiệm trao đổi trực tiếp với những phụ huynh đưa thông tin không chính xác. Trường hợp cần thiết thông báo tới cơ quan chức năng để xử lý theo quy định của pháp luật.

Khi có biểu hiện nghi ngờ nhiễm nCov, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được khám và tư vấn như trạm y tế phường, xã; các bệnh viện đa khoa;... (Lưu ý: cần phải đeo khẩu trang trước khi đến các cơ sở y tế để khám và tư vấn. Bạn cũng có thể liên hệ một trong các số đường dây nóng của Bộ Y Tế, Sở Y tế Hà Nội để được tư vấn cụ thể: 19003228; 0969082115)

Một số địa chỉ cơ sở y tế tiếp nhận khám và điều trị bệnh nhân nhiễm nCov tại Hà Nội gồm: Bệnh viện Đống Đa; BV Thanh Nhàn; BV Đức Giang; BV Bắc Thăng Long; BV Nhiệt đới Trung ương.

Trình tự thủ tục khám chữa bệnh sẽ được các nhân viên y tế tại các cơ sở khám chữa bệnh hướng dẫn trực tiếp khi bạn đến khám. 

Để biết mình có nguy cơ bị lây nhiễm bệnh viêm phổi do virus Corona hay không, bạn nên khai thác kỹ thông tin:

- Thứ nhất: Người yêu cũ của bạn gái bạn đi du lịch Trung Quốc ở vùng nào (đặc biệt có ở TP Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc hay không), thời gian cụ thể tính đến thời điểm hiện tại là bao lâu.

- Thứ hai: Hiện nay người yêu cũ của bạn gái có biểu hiện bệnh lý hô hấp cấp tính (sốt, ho, sổ mũi, khó thở) hay không.

- Thứ ba: Thời gian, khoảng cách tiếp xúc giữa bạn gái bạn và người bạn trai kia.

Nếu bạn có những triệu chứng về bệnh lý hô hấp cấp tính như đã nêu trên, bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất để được bác sỹ khám và tư vấn.

Cần nâng cao ý thức phòng tránh dịch bệnh

Các nhà trường cần đẩy mạnh tuyên truyền trên các trang web của trường, thông qua giáo viên chủ nhiệm tuyên truyền tới phụ huynh, học sinh trên các nhóm của lớp để giúp học sinh phòng tránh dịch bệnh cho mình và cho cộng đồng một cách tốt nhất. 

Các gia đình cần có biện pháp quản lý con em mình trong thời gian nghỉ học, nhắc nhở con em tự làm bài tập theo hướng dẫn tự học ở nhà của các nhà trường.

ThS. BS Vũ Mạnh Cường, Phó Trưởng khoa Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện E trả lời những câu hỏi của bạn đọc

Khi có thông tin về dịch bệnh viêm phổi do virus Corona gây ra, Bệnh viện E đã thành lập Ban chỉ đạo Phòng chống dịch do Giám đốc Bệnh viện làm Trưởng Ban. Bên cạnh đó, Bệnh viện cũng ngay lập tức tổ chức các khoá tập huấn theo phác đồ của Bộ Y tế chẩn đoán, điều trị bệnh viêm phổi do virus Corona gây ra. Đồng thời tổ chức các khu cách ly tiếp nhận chẩn đoán và điều trị bệnh nhân theo đúng quy định của Bộ Y tế.

Bệnh viện E là một trong những Bệnh viện được Bộ Y tế giao nhiệm vụ tiếp nhận, chẩn đoán, cách ly và điều trị bệnh viêm phổi do virus Corona. Bệnh viện đã làm theo đúng quy định của Bộ Y tế và có sự phối hợp chặt chẽ với Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương Cơ sở II để điều trị những bệnh nhân diễn biến nặng.

Bệnh viện đã tổ chức những khu cách ly bệnh nhân ngay tại khoa cấp cứu, khoa Bệnh nhiệt đới, khoa Hồi sức tích cực. Phối hợp các khoa, phòng trong Bệnh viện, đặc biệt là khoa Kiểm soát nhiễm khuẩn, đảm bảo quy trình sát khuẩn trong quá trình vận chuyển và cách ly bệnh nhân. Bệnh viện cũng có xe vận chuyển chuyên dụng và các trang thiết bị cấp cứu, phòng hộ đầy đủ khi có yêu cầu về chuyên môn.

Hiện nay, có rất nhiều thông tin liên quan đến dịch bệnh do virus nCov lan truyền trên mạng như qua mạng xã hội facebook rồi các báo điện tử, các forum, diễn đàn trên mạng.

Hầu hết các thông tin đều được dẫn từ các cơ quan chính thống nhưng hiện nay vẫn còn một số thông tin sai lệch so với sự thật lan truyền trên mạng xã hội. 

Để không bị ảnh hưởng bởi những thông tin sai lệch bạn nên tìm những trang thông tin ngôn luận chính thống về dịch bệnh của Bộ Y tế, Sở Y tế, ví dụ như website của Bộ Y tế (moh.gov.vn); Cục Y tế dự phòng (Vncdc.gov.vn); Báo Sức khỏe đời sống (suckhoedoisong.vn); Sở Y tế Hà Nội (soyte.hanoi.gov.vn);...

Về diễn biến dịch bệnh thì phụ huynh cập nhật trên Cổng thông tin điện tử của Bộ Y tế và các phương tiện thông tin đại chúng chính thống. 

Trong thời gian học sinh nghỉ thì các nhà trường vẫn duy trì việc vệ sinh hàng ngày, mở cửa thông thoáng các lớp học để đảm bảo học sinh sau 1 tuần nghỉ, khi trở lại trường học sinh được học tập trong môi trường sạch sẽ. 

Đối với Trường Tiểu học Trần Quốc Toản, ngày 2-2, nhà trường đã tổng vệ sinh toàn bộ trường và kết hợp Trung tâm y tế dự phòng quận Hoàn Kiếm phun khử khuẩn toàn trường. 

Trong các ngày nghỉ, giáo viên và nhân viên nhà trường vẫn được phân công thường xuyên mở cửa phòng học cho thông thoáng và cách 2 ngày lại lau lại các mặt bàn, sàn nhà, khu vực công cộng bằng dung dịch diệt khuẩn chloramin B nên phụ huynh yên tâm về vệ sinh trường học. 

Bộ GD&ĐT quy định thời gian kết thúc năm học là ngày 31-5 hàng năm. Nếu học sinh phải nghỉ học 1-2 tuần thì không ảnh hưởng gì đến thời gian kết thúc năm học theo quy định. Tuy nhiên, nếu nghỉ dài hơn thì phía Bộ GD&ĐT sẽ có chỉ đạo, hướng dẫn để các trường đảm bảo chương trình của năm học 2019-2020. 

Nếu không mua được nước rửa tay diệt khuẩn, bạn có thể dùng xà phòng để rửa tay dưới vòi nước xả, theo quy trình rửa tay thường quy gồm 5 bước, đã niêm yết tại các cơ sở y tế. Thời gian rửa tay tối thiểu 60 giây.

ThS. BS Vũ Mạnh Cường, Phó Trưởng khoa Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện E

Khi có thông tin về dịch bệnh viêm phổi do virus Corona gây ra, Bệnh viện E đã thành lập Ban chỉ đạo Phòng chống dịch do Giám đốc Bệnh viện làm Trưởng Ban. Bên cạnh đó, Bệnh viện cũng ngay lập tức tổ chức các khoá tập huấn theo phác đồ của Bộ Y tế chẩn đoán, điều trị bệnh viêm phổi do virus Corona gây ra. Đồng thời tổ chức các khu cách ly tiếp nhận chẩn đoán và điều trị bệnh nhân theo đúng quy định của Bộ Y tế.

Bệnh viện E cũng đã thành lập 2 tổ phản ứng nhanh để đáp ứng công tác chẩn đoán điều trị bệnh, kịp thời đáp ứng khi có yêu cầu của Bộ Y tế.

Việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để nâng cao thể trạng là cần thiết để có hiệu quả trong phòng bệnh nói chung và bệnh viêm đường hô hấp cấp do nCov nói riêng. 

BSCKII, Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội - Khổng Minh Tuấn

Chế độ ăn cần đảm bảo đầy đủ các nhóm thực phẩm như gạo, trứng, sữa cá, rau xanh, trái cây, thịt... 

Đối với trường hợp của bạn, trẻ ở độ tuổi 3t và 5t thì vẫn nên cho ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, không nên cho trẻ ăn quá nhiều một nhóm thực phẩm như thịt hoặc cá để tránh các bệnh liên quan đến dinh dưỡng như thừa cân, béo phì hoặc tiêu chảy.

Hiện nay tình hình dịch bệnh và cách phòng chống dịch bệnh được thường xuyên cập nhật và đăng tải trên các phương tiện truyền thông đại chúng. Mỗi phụ huynh cần phải có ý thức tự phòng tránh dịch cho mình, cho gia đình và cho cộng đồng. 

Việc các con nghỉ học mà bố mẹ đi làm thì bố mẹ cần có tự biện pháp phòng tránh tại công sở, nơi công cộng để tránh về nhà lây nhiễm cho con. 

Nếu không may các con bị lây nhiễm thì việc nghỉ học hiện nay cũng giúp cho các con không bị lây nhiễm sang các bạn khác.