Sống vui mỗi ngày: Bí quyết trẻ lâu
Trên sân khấu hay xuất hiện trước truyền thông, Hồng Nhung là một phụ nữ nhỏ nhẹ, nữ tính, đậm chất Á Đông. Trong đời thực, chị lại là người mạnh mẽ, quyết đoán, hài hước, sống tương đối điều độ, làm việc khoa học.
Dẫu đã qua tuổi 40, nhưng Hồng Nhung vẫn giữ được vẻ xuân sắc Hỏi chị bí quyết giữ gìn tuổi xuân, chị bảo đơn giản lắm, đó chỉ là vui sống mỗi ngày và luyện tập thể thao. Đam mê thể thao nên chị tập khá nhiều môn, từ bơi lội, chạy bộ, đánh golf, xe đạp, leo núi… và cả quyền anh. Nhưng chị say mê, gắn bó lâu nhất là yoga - hơn 10 năm. Hồng Nhung cho biết: “Càng tập càng thấy thích vì hiệu quả, lại rất phù hợp với mình”.
Theo Hồng Nhung, thì có lẽ yoga là môn tập tuyệt nhất cho phái nữ dĩ nhiên còn cần phải kết hợp giữa chế độ sinh hoạt, ăn uống điều độ. Quan trọng hơn cả, chị cho rằng yoga cũng giúp cách nhìn của con người với đời sống, độ lượng hơn, hiền hoà hơn, hiệu quả công việc tốt hơn”. Sau một thời gian dài nghỉ dưỡng sinh con, Hồng Nhung trở lại vẫn tươi tắn và gọn gàng. Khi được hỏi về bí quyết, bà mẹ của hai con cười lớn cho biết: “Vui sống mỗi ngày là khẩu hiệu được dán trong nhà tôi đấy!”.
“Để giữ được sức khoẻ, sắc đẹp mình phải tập thể thao, môn nào cũng được nhưng phải vận động và kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp với thể trạng. Đồng thời có thể áp dụng công nghệ làm đẹp tiên tiến hiện nay thì sẽ giúp cải thiện làn da khi đang trong những giai đoạn quan trọng như sinh nở” - Bống chia sẻ kinh nghiệm.
Giữ lửa cho mình và gia đình
Như bao người mẹ khác, từ khi có con nhỏ thì lịch sinh hoạt của Hồng Nhung thay đổi 180 độ, khác hẳn so với cuộc sống của người nghệ sĩ độc thân trước kia, có khi cả đêm phải thức chăm con, mỗi khi trái gió trở trời. Chăm con mọn thì ăn vội mà ngủ cũng vội. Lịch làm việc giờ cũng phải được lên chi tiết hơn để có nhiều thời gian bên các con. “Trước đây, tôi thường ngủ dậy rất muộn nhưng giờ thì ngày nào cũng phải dậy từ lúc 5h30 sáng. Ngắm nhìn gương mặt ngái ngủ của con là hạnh phúc lớn mà tôi nghĩ bậc làm cha mẹ nào cũng muốn được tận hưởng” - Hồng Nhung cười mãn nguyện.
Không chỉ biết cách chăm sóc bản thân, làm mẹ, Hồng Nhung còn là bà nội trợ giỏi bởi đó là cách giữ lửa cho mái ấm. Chị thường tự tay vào bếp chuẩn bị bữa sáng và những món ăn ngon cho chồng với thực đơn được thay đổi liên tục. “Mình là phụ nữ, việc chăm sóc gia đình vừa là trách nhiệm, vừa là niềm vui sau những giờ làm việc mệt mỏi”. Một Hồng Nhung duyên dáng, tươi tắn trên sàn diễn cũng là một Hồng Nhung dịu dàng, đằm thắm của gia đình. Vậy nên, nếu ai đó tình cờ gặp một cô nội trợ vận áo hồng, tay xách nách mang lỉnh kỉnh vô số thứ, mồ hôi mướt mặt, có thể đó là Hồng Nhung - một nghệ sĩ của gia đình chứ không phải của ánh đèn sân khấu. Hồng Nhung nấu nướng khá ngon, và chị tiết lộ, “món tủ” của chị là bún riêu cua Hà Nội, bánh flan và bún đậu mắm tôm.
