Dùng kem chống nắng khi ra ngoài
Để bảo vệ da khỏi những tổn thương do ánh nắng mặt trời, bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời. Hãy lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với da bạn và bôi kem ít nhất 15-20 phút trước khi ra ngoài trời.
 Ảnh minh họa |
Rửa mặt vào cuối ngày
Trong suốt cả ngày da bạn phải tiếp xúc với bụi bặm và chất ô nhiễm có thể gây tổn thương da. Vì vậy cuối ngày bạn cần làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc nước hoa hồng. Sau đó có thể sử dụng tinh dầu hoặc kem để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da.
Tẩy trang
Trang điểm có thể giúp bạn che đi những khiếm khuyết trên da và trông rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, để bảo vệ làn da bạn hãy tẩy trang ngay khi về nhà. Dùng kem tẩy trang để làm sạch da sau đó rửa mặt sạch và dưỡng ẩm cho da.
Ăn uống lành mạnh
Duy trì chế độ ăn lành mạnh và uống nhiều nước sẽ mang lại những khác biệt đáng kể cho làn da. Để có làn da sáng bạn nên ăn các thực phẩm lành mạnh như hoa quả tươi, nước ép, rau xanh... Ngoài ra bạn nên uống đủ nước để hỗ trợ thanh lọc cơ thể và tiếp nước cho da.
