Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư

0:00 / 0:00
0:00
  • Nam miền Bắc
  • Nữ miền Bắc
  • Nữ miền Nam
  • Nam miền Nam
ANTD.VN - Măng cung cấp 07 trong số 09 loại axit amin thiết yếu mà con người cần. Hàm lượng axit amin trong măng cao hơn các loại rau củ khác như cà rốt, cần tây, bắp cải, nó cũng chứa nhiều sắt hơn rau bina, bí đỏ. Ngoài ra, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, măng có khả năng ngăn ngừa béo phì, tiểu đường và ung thư, đồng thời có thể chống oxy hóa và kháng khuẩn.
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Theo tạp chí Xu hướng Khoa học và Công nghệ Thực phẩm, măng đặc biệt có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, chứa hàm lượng protein cao tương tự sữa bò và cao hơn nhiều loại ngũ cốc
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Tre mang lại tiềm năng về nguồn thực phẩm bền vững, tạo cơ hội cho thương mại và xuất khẩu, có thể đóng góp vào tăng trưởng kinh tế địa phương
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Theo các nhà khoa học, măng cung cấp 07 trong số 09 loại axit amin thiết yếu mà con người cần. Hàm lượng axit amin trong măng cao hơn các loại rau củ khác như cà rốt, cần tây, bắp cải, măng cũng chứa nhiều sắt hơn rau bina, bí đỏ
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng non cũng là một nguồn cung cấp nhiều chất xơ, có hàm lượng chất béo thấp và có nhiều loại vitamin khác nhau
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng măng có khả năng ngăn ngừa béo phì, tiểu đường và ung thư, đồng thời có thể chống oxy hóa và kháng khuẩn
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Hoạt động chống oxy hóa là một trong những chức năng quan trọng nhất của măng. Măng có chứa các hợp chất có tác dụng loại bỏ các gốc tự do – nguyên nhân gây tổn thương tế bào và có liên quan đến lão hóa
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau như muối, lên men, sấy khô, đóng hộp, đông lạnh, làm nước ép và xay bột, hoặc nấu chín như các loại rau khác
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Trung Quốc là nước sản xuất tre lớn nhất thế giới, với khoảng 6,4 triệu ha rừng tre, nhưng trong số đó, chưa tới 6% diện tích được dành riêng để sản xuất măng
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Uớc tính có khoảng 25 đến 35 triệu tấn măng được sản xuất ở Trung Quốc mỗi năm trong khu vực rừng này, nhưng chỉ một phần ba được thu hoạch để tiêu thụ
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Số măng còn lại không được thu hoạch do tình trạng dư cung và giá thấp, khiến nông dân không có nhiều động lực để thu hoạch măng
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Tuy nhiên, nếu măng của Trung Quốc được thu hoạch đầy đủ và sản lượng tre trên toàn cầu tăng lên, thế giới có thể sản xuất tới 150 triệu tấn mỗi năm
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Theo các nhà nghiên cứu, trong số 800 loài được tìm thấy ở Trung Quốc, chỉ có 153 loài tre có thể ăn được và trong số đó chỉ có 56 loài có chất lượng cao
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tươi cũng chứa độc tố và được giảm bớt qua quá trình chế biến, nhưng cần thử nghiệm trước khi đưa sản phẩm ra thị trường và phải đáp ứng các tiêu chuẩn quốc tế để đảm bảo an toàn
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng là một nguồn tài nguyên thiên nhiên có tiềm năng lớn để trở thành nguồn thực phẩm quan trọng trên toàn thế giới, đóng góp vào các mục tiêu phát triển bền vững của Liên hợp quốc.
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư
Măng tre có lượng protein tương tự sữa bò, ngừa ung thư