 |
| Luyện Yoga rất tốt cho hệ hô hấp và tim mạch |
Luận điểm trên đã được Trung tâm Tim mạch Cedars-Sinai Medical tại Los Angeles phân tích ở 18.000 bệnh nhân tim thông qua việc cho họ vận động và đo lưu lượng máu chảy trên cơ thể.
Tất cả những bệnh nhân đều thừa nhận, mỗi khi đau tim hay tức ngực là họ lại thở gấp, và những minh chứng được đưa ra là rất rõ ràng. Những người thở gấp 4 lần so với người bình thường thì nguy cơ bị chết vì tim mạch càng cao.
Daniel Berman - Giáo sư đồng thời là trưởng công trình nghiên cứu trên cho rằng, kết quả này gây ngạc nhiên cho nhiều người, xong nó lại là sự thực.
Qua đây cũng phát hiện ra rằng, những người có lịch sử bị đau tim, xơ vữa động mạch, áp huyết cao, hay lượng cholesterol cao, bị đái đường, thường phải thở gấp kèm theo bị tức ngực.
