Mùa hè nắng nóng làm tóc của chị em phụ nữ xơ xác, dễ gãy và yếu đi, hy vọng những điều lưu ý dưới đây sẽ giúp chị em phụ nữ có một mái tóc chắc khỏe và óng mượt bồng bềnh.
1. Hạn chế dùng máy sấy cho tóc. Tuy máy sấy giúp bạn tạo kiểu dễ dàng và vào nếp hơn nhưng nếu dùng quá nhiều máy sấy thì tóc bạn sẽ bị khô xơ, mất đi độ ẩm tự nhiên. Hãy để tóc khô tự nhiên hoặc hong tóc dưới quạt nhé.
2. Tránh để tóc tiếp xúc với ánh nắng quá lâu. Khi ra đường, nếu bạn không có những dụng cụ che chắn như nón, dù... thì tóc bạn sẽ bị cháy, khô và tổn thương trong một thời gian dài. Để bảo vệ bạn nên đội nón, che dù để bảo vệ khỏi ánh nắng, ngoài ra còn có thể dùng kem chống nắng SPF cho tóc hoặc serum dưỡng tóc bên ngoài.
3. Hạn chế để tóc tiếp xúc với nước bể bơi. Nước bể bơi chứa chất Flour là nguyên nhân hàng đầu khiến mái tóc bị khô, xơ, cứng. Bạn nên dùng mũ bơi để hạn chế sự tiếp xúc với nước bể bơi, sau khi bơi hãy gội đầu lại bằng nước sạch.
4. Sử dụng dầu xả đúng cách. Dầu xả sẽ giúp mái tóc suôn mượt nhanh chóng, giảm tình trạng xơ và gãy rụng. Tuy nhiên, nếu sử dụng dầu xả không đúng cách sẽ khiến tóc bạn bếp nhanh hơn, bạn nên thoa dầu xả cách chân tóc 5-7cm vì phần chân tóc có thể tự dưỡng ẩm bởi da đầu.
5. Phục hồi tóc hư tổn. Nếu tóc bạn khô hãy sử dụng dầu oliu, sau khi gội đầu bạn hãy thoa dầu oliu lên tóc ủ 15 phút và gội lại bằng nước sạch, bạn sẽ có một mái tóc óng mượt ngay sau đó. Bạn có thay đổi bằng nước dừa hoặc hỗn hợp quả bơ và chuối chín nghiền nhuyễn.
6. Sử dụng serum dưỡng tóc. Để tránh khói bụi hay tia mực tím từ mặt trời thì việc chăm sóc phần ngọn cũng rất quan trọng, để đối phó với mái tóc khô xơ, chẻ ngọn thì bạn hãy dùng serum sau khi gội đầu xong.
7. Uống đủ nước. Điều hòa nhiệt độ khiến mái tóc bị mất nước, nước sẽ cung cấp độ ẩm cho tóc. Hãy uống nhiều nước, nước là một phần không thể thiếu đối với sức khỏe và sắc đẹp.
8. Cắt phần tóc bị thô xơ. Khi tóc chẻ ngọn và thô xơ bạn nên nhanh chóng cắt phần tóc hư ấy đi, điều ấy sẽ kích thích tóc mới mọc ra nhanh chóng. Bạn sẽ lại có một mái tóc đẹp và bồng bềnh.
9. Không nên cột tóc quá mạnh. Việc bạn cột tóc mạnh và chặt ở một vị trí quá lâu thì tóc bạn sẽ có nguy cơ gãy rụng rất cao, nếu cột trong lúc tóc ướt thì nguy cơ này càng cao. Bạn nên hạn chế cột tóc, khi về nhà hãy thả tóc ra để tóc có thời gian thư giãn và phục hồi.
10. Chăm sóc tóc từ bên trong. Tóc rất cần nguồn dinh dưỡng từ bên trong, bạn nên bổ sung vitamin C và E, Omega 3 và 6. Bổ sung dinh dưỡng từ bên trong cần sự kiên trì, bạn hãy cố gắng để có mái tóc chắc khỏe từ bên trong và óng ả cả bên ngoài nhé.
