- 14 lợi ích bất ngờ của hít thở sâu
- Ăn 1 quả lê/ngày để giảm cân siêu tốc
- 9 thực phẩm có lợi khi trời rét
Các vi khuẩn có lợi trong đường ruột đốt cháy calo khi ta ngủ
Tuy nhiên, một số vi khuẩn có lợi lại có thể thực hiện việc đốt cháy calo trong khi chúng ta ngủ. Qua theo dõi những ảnh hưởng của risperidone - một loại thuốc chống loạn thần, các nhà khoa học đã phát hiện ra risperidone làm thay đổi thành phần và quá trình trao đổi chất của vi khuẩn trong đường ruột gây tăng cân. Nghiên cứu này đã cho thấy một số vi khuẩn trong đường ruột chịu trách nhiệm trong việc đốt cháy calo trong khi ngủ. Các chuyên gia y tế nhấn mạnh, phát hiện này mở ra phương pháp nhắm đến các vi sinh vật đường ruột để điều trị bệnh béo phì.
