- Tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe tinh thần
- Vang đỏ cải thiện trí nhớ
- Gia vị cà ri giúp cải thiện trí nhớ
Trò chơi 3D giúp bộ não hoạt động tốt hơn
Trước và sau khi tiến hành thử nghiệm, các tình nguyện viên đã được yêu cầu thực hiện bài kiểm tra để đánh giá bộ nhớ và các vùng hippocampus, vùng não liên quan đến khả năng học tập và trí nhớ. Những người chơi các trò chơi 3D cho thấy sự cải thiện về bộ nhớ, trong khi những người chơi các trò chơi 2D thì không, các nhà điều tra tìm thấy. Hiệu năng bộ nhớ trong số những người chơi các trò chơi 3D được cải thiện khoảng 12% và giảm sự sa sút tinh thần ở tuổi từ 45-70.
