Tác dụng lâu dài từ omega-3

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Australia theo dõi dữ liệu của hơn 300 gia đình trong đó các bà mẹ đã tiêu thụ 800mg omega-3 bổ sung mỗi ngày trong thời gian mang thai. 

Kết quả cho thấy, khi lên 4 tuổi, những trẻ sinh ra có mẹ bổ sung omega-3 phát triển ngôn ngữ, trí nhớ, khả năng giải quyết vấn đề và kỹ năng lý luận hơn những trẻ khác. Axit béo omega-3 thường có trong dầu cá hoặc viên nang dầu cá có khả năng thúc đẩy phát triển não bộ của thai nhi trong bụng mẹ. Axit béo omega-3, còn giúp giảm nguy cơ tử vong liên quan đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ và giảm sự tiến triển của xơ vữa động mạch.