- "Chuyện ấy" tuổi 70: Gừng già còn cay?
- Biết quý trọng những gì mình có
- Bài toán cho những vấn đề của cuộc sống
Ở Mỹ, gần 1/3 số người trên 65 tuổi, 1/2 người trên 85 tuổi sống một mình. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, những người sống một mình có nguy cơ tử vong trong vòng 7 năm sau đó. Họ cũng ít kết nối xã hội, dễ bị gián đoạn giấc ngủ, hệ thống miễn dịch bị thay đổi, dễ bị viêm nhiễm cũng như có mức độ hormone stress cao hơn.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, cô lập xã hội tăng 29% nguy cơ mắc bệnh tim và tăng 32% khả năng bị đột quỵ. Theo các nhà khoa học ở Đại học Chicago và Đại học California (Mỹ), cơ chế tác động của sự cô đơn đến những phản ứng thể chất ở người. Sự cô đơn ban đầu là trạng thái cảm xúc, sau đó sẽ tác động tiêu cực đến hệ miễn dịch. Thậm chí, nó còn gây ra những biến đổi về di truyền, gây bệnh và làm chết sớm.
