Đời sống

Nước ép hoa quả không hẳn đã tốt

Thanh Thủy

ANTĐ - Sinh tố hoa quả có thể làm giảm nồng độ chất chống oxy hóa và phá vỡ cân bằng tự nhiên của cơ thể. Nước ép trái cây cũng chứa hàm lượng đường cao góp phần vào việc tăng cân. 

Nước ép hoa quả không hẳn đã tốt ảnh 1

Các nhà khoa học từ lâu đã cảnh báo rằng đường trong các loại sinh tố trái cây gây hại cho răng giống như đường trong nước uống có ga. Ngoài ra, nước ép trái cây chứa các thành phần có thể dẫn đến những vấn đề liên quan đến hormone điều chỉnh đường huyết như hormone insulin, glucagons và hormone tăng trưởng. Sự mất cân bằng các hormone này nếu kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch và tiểu đường, thậm chí tăng gấp đôi khả năng đột tử do nhồi máu cơ tim. 

Theo Dailymail

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC