Kính râm có tác dụng bảo vệ mắt khỏi ảnh hưởng của tia cực tím, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh như “cháy nắng” mắt, đục thủy tinh thể hay thoái hóa điểm vàng. Tuy nhiên, khi kính sử dụng lâu, tác dụng bảo vệ khỏi tia UV sẽ giảm. Đeo kính râm mà không có tác dụng bảo vệ mắt cũng có thể gây phù nề, sai lệch tầm nhìn, sưng mắt.
Để giữ cho đôi mắt khỏe mạnh, các chuyên gia khuyến cáo bạn sử dụng loại kính chống 99-100% tia UVA, UVB và giảm 75-90% lượng ánh sáng nhìn thấy. Tia UV không chỉ đến từ mặt trời mà còn được phản chiếu lên nhiều bề mặt khác như nước, bê tông, ô tô.
