Mất ngủ làm giảm khả năng chịu đau

ANTĐ - Chứng mất ngủ làm tăng nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của những cơn đau. Đây là kết luận của các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Bergen, Na Uy sau khi yêu cầu 10.400 người làm bài kiểm tra về độ nhạy đau, bằng cách ngâm tay vào nước lạnh.

 Những tình nguyện viên còn được hỏi các câu liên quan tới giấc ngủ. Kết quả, những người mất ngủ thường xuyên chịu lạnh kém hơn nhóm người ngủ đủ.

Mất ngủ làm giảm khả năng chịu đau ảnh 1

Người mất ngủ nhiều hơn 1 lần/tuần chịu đau kém hơn người không bị rối loạn giấc ngủ là 52%. Đối với người mất ngủ 1 lần/tháng, tỷ lệ này là 24%. Theo Tiến sĩ Borge Sivertsen, mất ngủ làm tăng mức độ cơn đau, dù chưa tìm ra mối quan hệ giữa hai vấn đề này.