- Người già học ngoại ngữ tốt cho não
- Thừa vitamin D, người già dễ bị té ngã
- Quan hệ xã hội giảm nguy cơ rối loạn thể chất
Trước nghiên cứu, những người tham gia tự khai về tình trạng sức khỏe chẳng hạn như bệnh huyết áp cao, tiểu đường, ung thư, bệnh phổi, bệnh tim, đột quỵ, loãng xương hay viêm khớp.
Các nhà khoa học phát hiện ra những người cho rằng họ cảm thấy già hơn tuổi thật của mình tăng 10-25% nguy cơ mắc bệnh và phải nhập viện trong vòng 2-10 năm sau khi nghiên cứu bắt đầu. Theo các chuyên gia y tế, những người luôn cảm thấy già thường ít vận động, tăng quá trình suy giảm nhận thức, dễ mắc bệnh trầm cảm và sức khỏe kém hơn.
