- Để vượt qua thời kỳ mãn kinh
- Triệu chứng mãn kinh kéo dài bao lâu?
- Căng thẳng giảm khả năng thụ thai
Trả lời: Ở tuổi của bạn, khá nhiều người đã bước vào thời kỳ TMK, trong đó rối loạn kinh nguyệt được xem là biểu hiện thường thấy nhất. Nguyên nhân là do sự suy giảm chức năng của buồng trứng làm giảm quá trình tiết hai loại hormone estrogen và progesterone dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố nữ; hiện tượng rụng trứng cũng diễn ra bất thường gây thay đổi của chu kỳ cũng như tính chất của kinh nguyệt.
Cụ thể, chu kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài do ít xảy ra quá trình rụng trứng hoặc noãn bào bị thoái hóa trước khi rụng. Ngược lại chu kỳ kinh cũng có thể bị rút ngắn xuống dưới 3 tuần, thậm chí ngắn hơn, do nang noãn sớm trưởng thành, giai đoạn phát triển rút ngắn. Có phụ nữ mất kinh (không có kinh từ 3 tháng trở lên), rong kinh (chảy máu kéo dài trên 7 ngày) hay cường kinh (số ngày hành kinh kéo dài trên 7 ngày, máu kinh ra nhiều trên 200ml).
Trường hợp của chị, kinh nguyệt chưa có thay đổi nhiều nhưng có xu hướng thay đổi, rất có thể đang bước vào giai đoạn TMK. Những triệu chứng như chị kể là bình thường ở giai đoạn này. Chị nên duy trì chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi, ăn uống, thể dục điều độ, dành thời gian thư giãn sẽ giúp cơ thể không gặp những khó chịu.
Nên đi khám sức khỏe định kỳ từ 3-6 tháng/lần hoặc khi có bất thường về kinh nguyệt để phát hiện những bệnh lý ở tử cung. Nếu thấy các dấu hiệu như ra máu kéo dài, đau bụng, dịch tiết có mùi khó chịu thì nên chủ động đi khám để loại trừ các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.
BS Phạm Thị Minh Trang (Phòng khám Đa khoa Phú Cường)
