Gợi ý giúp giảm thời gian trẻ xem tivi

ANTĐ - Hệ thống Y tế Đại học Michigan (Hoa Kỳ) đưa ra những lời khuyên sau giúp hạn chế thời gian trẻ xem tivi.

- Đặt ra quy định khi nào không được xem tivi, ví dụ như khi ăn hoặc khi làm bài tập.

- Giới hạn thời gian xem tivi không quá 2 giờ/ngày.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

- Không cho phép trẻ xem tivi nếu chưa hoàn thành xong bài tập hoặc việc nhà.

- Chú trọng vào việc trò chuyện thay vì xem tivi hoặc dành thêm thời gian để đọc sách cho trẻ.

- Khuyến khích trẻ hoạt động thể chất và theo đuổi các sở thích.

- Không sử dụng tivi như một hình thức thưởng, phạt hoặc giữ trẻ.