Nếu một người thường cáu gắt với bạn đời và con cái thì nguy cơ tử vong sớm của người đó sẽ tăng lên từ 50 - 100%; thường cãi nhau với bạn bè, đồng nghiệp thì nguy cơ này tăng từ 100 -300%. Chuyên gia khuyến nghị, ngoài việc tự kiềm chế cơn tức giận, có thể tới gặp bác sĩ tâm lý để giải tỏa căng thẳng cho chính bản thân.