Những nguy hại đối với sức khỏe khi lạm dụng thuốc ngủ

Trong thuốc ngủ có chứa chất benzodiazepine (có tác dụng an thần, giảm lo lắng, giúp bình tĩnh, thư thái và ngủ ngon) song cũng làm tăng nguy cơ mất trí. Các chuyên gia y tế khuyên, chỉ nên dùng khi mất ngủ trầm trọng, căng thẳng quá độ. Sử dụng thuốc thường xuyên khiến bạn bị lệ thuộc và gây ra nhiều phản ứng phụ.
Một nghiên cứu kéo dài 7 năm của nhóm chuyên gia ở ĐH Y khoa Washington, Mỹ (UOW) với 3.434 người, độ tuổi trên 65 sử dụng một số loại thuốc như thuốc trị sốt cỏ khô (hayfever), thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm (gọi chung là nhóm thuốc chống tác động kiểu colin), kể cả loại kê đơn lẫn không kê đơn (OTC) như doxepin, diphenhydramine (Nytol, Benadryl) hoặc oxybutynin (Ditropan), piriton, benadryl hay nytol, cho thấy, khi lạm dụng lâu dài những loại thuốc này sẽ làm suy giảm trí nhớ, gây mất trí, đặc biệt là bệnh Alzheimer (suy giảm trí tuệ), ở nhóm người trung, cao tuổi hoặc nhóm người đang gặp các vấn đề về trí nhớ.
Tăng nguy cơ ung thư

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, uống thuốc ngủ thường xuyên thúc đẩy các khối u ác tính phát triển, làm tăng nguy cơ ung thư phổi, ung thư họng, khí quản, mũi. Những người dùng thuốc ít nhất 2 lần/tuần thì rủi ro ung thư hô hấp cao hơn 2,5 lần so với những ai không dùng
Mệt mỏi

Một vấn đề lớn khác khi sử dụng thuốc ngủ là ảnh hưởng trong ngày hôm sau của thuốc. Trong khi thuốc hết tác dụng sau 8 giờ, tình trạng buồn ngủ có thể kéo dài lâu hơn nếu bạn dùng liều cao. Kết quả là nhiều người vẫn cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng khi họ lái xe đi làm và đó là mối đe dọa nghiêm trọng đến sự an toàn, theo VnExpress.
Gây nghiện

Thuốc ngủ cũng có thể gây nghiện, may mắn là tình trạng này không phổ biến. Tác hại lâu dài này của thuốc ngủ kê đơn vẫn chưa được nghiên cứu, nguy cơ lớn là khi bạn ngừng sử dụng thuốc sau khi đã bị phụ thuộc vào chúng. Nếu cơ thể quen với việc dùng thuốc ngủ, bạn sẽ thấy tồi tệ khi ngừng sử dụng thuốc vì cơ thể đã thích nghi. Điều đó có nghĩa bạn sẽ phải dùng nhiều hơn và thật khó để có thể ngủ tốt mà không có thuốc.
Cơ thể thay đổi khi ngừng uống thuốc

Rất khó để nhận biết một người nào đó nghiện thuốc ngủ. Khi giảm bớt việc sử dụng thuốc ngủ hoặc ngừng dùng thuốc, cơ thể sẽ có nhiều triệu chứng nghiện như lo lắng, nhịp tim tăng lên, dễ bị kích thích hoặc thậm chí là các dấu hiệu nguy hiểm đến tính mạng, theo VTV.
Không quan tâm tới sở thích

Hiệu quả thay đổi của nghiện thuốc ngủ có thể nghiêm trọng hơn những gì bạn có thể tưởng tượng. Bạn có thể mất quan tâm hoàn toàn vào những điều mà bạn đã làm trong nhiều năm.
Tăng nguy cơ tự sát

Nguy cơ lớn nhất của nghiện thuốc ngủ có thể thậm chí đe dọa tính mạng. Theo một cuộc khảo sát, người ta thấy rằng nguy cơ tự tử đã tăng lên trong số những người nghiện thuốc ngủ.