Một nghiên cứu của các nhà khoa học Canada cho thấy trẻ em có 1 hoặc nhiều thiết bị điện tử đặt trong phòng ngủ thường ngủ ít hơn trẻ khác. Do đó, chúng dễ bị thừa cân hay béo phì.
Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học ở ĐH Alberta cho thấy trẻ em ngủ thêm 1 giờ mỗi đêm sẽ giảm nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì tương ứng là 28% và 30%.
Sau khi hỏi thông tin của 3.400 học sinh lớp 5 ở tỉnh Alberta, Canada, các nhà nghiên cứu đã phát hiện thấy 1/2 số học sinh có tivi, đầu đĩa DVD hoặc bảng điều khiển trò chơi điện tử trong phòng ngủ và 21% có máy tính và 17% có điện thoại di động.
Theo nghiên cứu này, khoảng 57% số học sinh báo cáo đã sử dụng các thiết bị điện tử sau đó chúng ngủ thiếp đi với hoạt động phổ biến nhất là xem các chương trình tivi và phim.
Nghiên cứu cũng cho thấy những học sinh sử dụng 1 thiết bị điện tử trong phòng ngủ dễ bị thừa cân hơn 1,47 lần so với những trẻ không sử dụng thiết bị nào trong phòng ngủ. Những trẻ sử dụng 3 thiết bị điện tử trong phòng ngủ thì nguy cơ này sẽ tăng lên 2,57 lần, kết quả tương tự được báo cáo trong số những trẻ béo phì.
