- Thay đổi chế độ ăn uống để có làn môi căng mọng mùa đông
- Cách đơn giản giúp bảo vệ, trẻ hóa làn da đôi bàn tay
- Sử dụng kem dưỡng da đúng cách
Các triệu chứng của làn da nhạy cảm có thể từ đỏ mặt cho đến bong tróc da mặt, có thể tự nhiên bị hoặc do thay đổi thời tiết đột ngột (trời quá lạnh hoặc nồm ẩm), hoặc sau khi dùng một số sản phẩm mài mòn da.
Thận trọng khi rửa mặt, làm sạch da mặt
Do da nhạy cảm dễ bị kích ứng, cần phải lựa chọn sữa rửa mặt cẩn thận, để giảm sự mài mòn da mặt (làm mỏng da) ở mức độ tối thiểu. Nên dùng các sản phẩm không gây dị ứng, các sản phẩm không chứa chất bảo quản hay chất hoạt động bề mặt. Bạn nên dùng sửa rửa mặt không chứa xà phòng thông dụng cho da nhạy cảm bởi nó làm giảm sự đau rát do khô nẻ trong tiết trời lạnh giá và phục hồi độ ẩm cho làn da. Loại sửa rửa mặt này thường dưới dạng gel không chứa cồn và có chất dưỡng ẩm.
Không nên tắm hay rửa mặt quá nhiều
Tắm hoặc rửa mặt quá nhiều làm da mất đi độ ẩm tự nhiên dẫn đến tình trạng bong tróc do bị bào mòn và mỏng yếu vì chịu nhiều tổn thương khác nhau. Ngoài ra, việc lạm dụng nước nóng trong mùa đông cũng khiến da khô, nứt nẻ.
Hạn chế tẩy tế bào chết
Các bác sĩ da liễu khuyên rằng không nên tẩy tế bào chết da mặt thường xuyên vào mùa đông, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm. Bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có chứa acid salicylic hoặc acid glycolic - những chất có thể khiến màng bảo vệ tự nhiên của da bị phá vỡ, tạo điều kiện cho khí lạnh tấn công và xâm nhập sâu vào tế bào trong da, hình thành các vết nứt nẻ, khô ráp. Bạn chỉ nên tẩy nhẹ bằng muối khoáng hay sữa non, hai chất này sẽ lấy đi các lớp sừng chết, tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng nhất mà không ảnh hưởng các kết cấu bên trong.
Chọn đúng loại kem chống lão hóa
Một trong những thành tố thông thường của kem chống lão hóa là salicylic acid gây kích ứng da hay rát da có thể nhìn thấy rõ trên da nhạy cảm. Tuy nhiên, có một giải pháp để chống lại những tác động ngược này là chọn sản phẩm có chứa các chất làm dịu bao gồm sodium salicylate. Tác động của kem chống lão hóa là tăng đáng kể lượng collagen có tác động chống lão hóa và giảm nếp nhăn cũng như đỏ rát da.
Dưỡng ẩm thường xuyên hơn
Một trong những bí quyết chăm sóc làn da nhạy cảm tốt nhất vào mùa đông chính là bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên hơn. Thông thường bạn chỉ cần dưỡng ẩm da một lần mỗi ngày, nhưng vào mùa đông sẽ hiệu quả hơn nếu bạn bôi kem khoảng 2, 3 lần vào buổi sáng và tối.
Bỏ qua các sản phẩm có mùi hương
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, không nên sử dụng các sản phẩm có mùi hương, đặc biệt là nước hoa vào mùa đông. Nếu bạn đã quen với việc sử dụng nước hoa, hãy thử xịt nó vào quần áo hay tóc, thay vì trực tiếp vào da.
Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm
Làn da nhạy cảm cần chăm sóc nhẹ nhàng hơn trong thời tiết lạnh giá. Hãy lựa chọn những loại xà phòng hay sữa tắm mịn màng, dưỡng ẩm, vừa giúp bạn sạch sẽ mà còn không làm hại làn da của bạn. Bên cạnh đó, cần tránh xa rượu và các chất kích thích khác, để tránh da khô, xỉn màu.
Tránh mặc quần áo ẩm ướt
Khi bạn đi ra ngoài thời tiết lạnh, quần áo của bạn, kể cả găng tay, tất, mũ có thể bị ẩm ướt. Điều đó có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm, khiến da nứt mẻ, gây mụn nước và các triệu chứng khó chịu khác. Hãy mang những đồ không thấm nước khi đi ra ngoài, nếu không thì cố gắng thay ra càng sớm càng tốt khi chúng bị ướt.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Máy tạo độ ẩm có công dụng bổ sung độ ẩm cho không khí trong phòng của bạn vào mùa đông, ngăn ngừa các yếu tố gây sự khô ráp cho mặt, da tay, mắt. Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên đặt một máy tạo độ ẩm trong phòng để giữ mọi thứ không bị khô và khỏe mạnh.
Sử dụng tinh dầu
Tinh dầu không chỉ giúp bạn thư giãn, thả lỏng mà còn giải quyết chuyên sâu các vấn đề về da, dưỡng ẩm cho da kịp thời và làm da mềm mịn hơn. Bạn nên áp dụng các loại tinh dầu nguyên chất như dầu dừa, dầu jojoba, dầu hạnh nhân, dầu ô liu… kết hợp massage mặt 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Việc sử dụng hóa chất thường xuyên đôi khi không tốt cho da, hãy dành 1-2 tiếng trong ngày để da “thở” bằng cách đắp các loại mặt nạ chăm sóc da nhạy cảm tự nhiên tại nhà 1-2 lần/tuần, vừa tiết kiệm vừa giúp da dưỡng ẩm. Một số mặt nạ bạn có thể tự làm tại nhà như mặt nạ mật ong, mặt nạ sữa chua, mặt nạ từ bơ hay sữa tươi không đường…
Biện pháp phòng ngừa cho da nhạy cảm
- Không được rửa mặt với nước quá nóng vì nước nóng có thể làm cho làn da của bạn bị mất đi độ ẩm cần thiết, nên sẽ khiến cho da trở nên khô ráp và bong tróc nhiều hơn.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho da sẽ giúp bạn tránh khỏi được tình trạng nứt nẻ da, giảm hiện tượng kích ứng và dưỡng da sáng khỏe, mịn màng hơn.
- Uống đủ 2 lít nước/ngày giúp cung cấp độ ẩm cho da, giảm thiểu tình trạng kích ứng và nuôi dưỡng da mềm mại, tươi trẻ dài lâu.
