Các nhà nghiên cứu đã tính toán nguy cơ đột quỵ ở gần 23.000 người Mỹ da đen và da trắng tuổi từ 45 trở lên. Nguy cơ được đánh giá sử dụng 7 yếu tố sức khỏe đơn giản của Hiệp hội Tim Hoa Kỳ bao gồm năng vận động, kiểm soát control, ăn uống lành mạnh, kiểm soát huyết áp, duy trì cân nặng khỏe mạnh, kiểm soát đường huyết và không hút thuốc.
Ảnh minh họa
|
Trong 5 năm theo dõi, có 432 trường hợp đột quỵ xảy ra ở những người tham gia. Cả 7 yếu tố trên đều đóng vai trò quan trọng trong việc dự báo nguy cơ đột quỵ, tuy nhiên huyết áp là quan trọng nhất.
Tác giả chính của nghiên cứu Ts Mary Cushman, giáo sư thuộc Đại học Vermont ở Burlington (Hoa Kỳ), nói “So với những người có tình trạng huyết áp không tốt, thì những người có huyết áp bình thường giảm được 60% nguy cơ bị đột quỵ trong tương lai”.
Cushman và các đồng nghiệp cũng phát hiện ra rằng những người không hút thuốc hoặc bỏ thuốc được hơn 1 năm trước khi bắt đầu nghiên cứu này có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 40%.
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Stroke ngày 6/6.
